Desafío de la semana: Coreografía Jazz Funk
Aprende esta rutina de Jazz Funk de 30 segundos diseñada por nuestra instructora. Ideal para todos los niveles, con mucho groove y actitud.
328
Participantes
142
Videos recibidos
8
Semanas activas
36
Ganadores
Pasos de la rutina
Sigue el orden y practica cada paso hasta dominarlo.
Posición inicial con pies separados al ancho de hombros y brazos relajados.
Marcación del ritmo con 4 counts de body roll hacia abajo.
4 counts de aislamientos de hombros a la derecha y luego a la izquierda.
Giro de 360° con paso cruzado, terminando en lunge.
4 counts de movimiento de cadera en círculo con brazos arriba.
Secuencia de pasos laterales con brazos en diagonal, 2 counts por lado.
Cierre con pose libre sostenida por 2 counts.
Tips para este reto
Mantén el core activo para mejor control en los giros.
Exagera los aislamientos — el Jazz Funk se trata de actitud.
Grábate y compárate con el video para notar tu progreso.
Respira naturalmente, no contengas el aire durante la rutina.
Ganadores del reto
Los mejores de esta semana. ¡El próximo puedes ser tú!
Retos anteriores
Sigue practicando y completa todos los retos.
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